Comment chauffer une balle pour le squash

Avant une partie de squash, officielle ou non, un temps est accordé pour « chauffer la balle ». Ce temps permet de faire monter la balle en température afin qu’elle réponde correctement durant la partie. Lors de matchs officiels, le règlement accorde un temps de 5 minutes pour chauffer la balle. Attention cependant ce temps est bien […]

Ou faire du Squash à Ploermel ?

Vous habitez Ploermel où êtes de passage et vous souhaitez faire une partie de squash ? Retrouvez les meilleurs endroits pour pratiquer le squash à Ploermel. Pour pratiquer le Squash à Ploermel, vous pouvez réserver votre cours à la salle Santé Form située rue Simone Veil dans le Parc d’Activités de Ronsouze, à proximité du […]

Champions League de Squash à Edimbourg ce week-end

Les spectateurs écossais vont pouvoir admirer le jeu de quelques uns des meilleurs joueurs mondiaux de squash ce week-end. En effet, la Champions League de squash, autrement dit le championnat d’europe des clubs, fait étape dans la capitale écossaise pour la première fois en 32 ans de compétition. L’Ecosse aura même deux représentants : le […]

Comment bien s’échauffer avant votre partie de squash

La journée de travail est finie, et vous avez hâte de rejoindre votre partenaire pour une partie de squash éffrénée. C’est le week-end et vous souhaitez vous défouler sur votre court de squash favori. Avant d’entamer les choses sérieuses, il est nécessaire de bien s’échauffer avant une partie de squash. Le squash est un sport […]

Comment bien choisir ses lunettes de squash

Ce guide d’achat complet vous permet de faire le meilleur choix possible pour vos lunettes de squash. Les lunettes de squash vous permettent de protéger votre oeil des blessures liées aux chocs avec la balle de squash arrivant à pleine vitesse sur votre visage. Afin d’effectuer le meilleur choix possible, prenez bien en compte tous […]

Raquettes et matériel de Squash

Découvrez tout ce qu’il faut savoir pour bien acheter votre matériel squash. Comparatifs, tests et guide d’achat. Retrouvez également des conseils d’entraînement et d’alimentation pour être améliorer votre niveau en squash et prendre un maximum de plaisir Le squash est un sport très intensif se pratiquant sur un court fermé. Les murs en plexiglas permettent […]